يستخدم تدليك الأنسجة العميقة حركات بطيئة وحازمة وضغطًا مركّزًا للوصول إلى الطبقات الأعمق من العضلات والأنسجة الضامة. وهو مفيد بشكل خاص للعُقد العنيدة والتوتر المزمن والتيبّس الناتج عن العمل المكتبي أو التمارين أو وضعية الجسم السيئة.
في عيادة أكيوبرو أبوظبي، يعمل المعالج بعمق يناسبك، ويطمئن عليك طوال الجلسة لتبقى فعّالة ومريحة.
بعد تحديد مناطق المشكلة، يطبّق المعالج ضغطًا حازمًا وموجّهًا لتحرير التوتر في الطبقات العضلية العميقة. من الطبيعي الشعور ببعض الشدّة أثناء العمل؛ التواصل مهم، فأخبر المعالج إن رغبت بضغط أكثر أو أقل. تستغرق الجلسة عادةً ٦٠–٩٠ دقيقة.
قد يكون العمل العميق قويًّا لكنه يجب ألّا يكون لا يُحتمل. يضبط المعالج الضغط إلى مستوى «جيد» يبقى ضمن راحتك.
يشعر البعض بألم خفيف ليوم أو يومين، مثل ما بعد التمرين. شرب الماء والحركة اللطيفة يساعدان.
لأي شخص يعاني توترًا أو عُقدًا مستمرة. يُرجى إخبارنا بأي إصابات أو حالات طبية لنصمّم الجلسة.