التوي نا تدليك علاجي صيني تقليدي مُمارَس منذ آلاف السنين. باستخدام مجموعة من تقنيات اليد — الضغط والعجن والدحرجة — يعمل الممارس على العضلات والمفاصل والأنسجة الرخوة، بينما يطبّق الضغط الإبري ضغطًا مركّزًا على نقاط محددة على مسارات الجسم.
ولأنه علاج موجّه وسريري أكثر منه استرخائيًا بحتًا، يُعدّ التوي نا خيارًا شائعًا لآلام العضلات والعظام والأوجاع اليومية. في عيادة أكيوبرو أبوظبي يمكن تقديمه بمفرده أو مع الوخز بالإبر.
ارتدِ ملابس مريحة وتجنّب الحضور ممتلئًا جدًا أو جائعًا جدًا.
يطبّق الممارس سلسلة من التقنيات اليدوية على مناطق انشغالك. بعدها، حافظ على الدفء واشرب الماء وتجنّب التمارين العنيفة لنحو ٢٤ ساعة.
التوي نا تدليك سريري قائم على الطب الصيني يستهدف نقاطًا ومسارات محددة لمعالجة شكاوى بعينها، لا مجرد علاج للاسترخاء فقط.
يمكن إجراء التوي نا من خلال ملابس مريحة وفضفاضة. سيوضّح لك الممارس الأنسب.
نعم — دمج التوي نا مع الوخز بالإبر شائع وقد يعزّز الفائدة العامة.